Meditation übungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Konstantin Lohmann
Marcus Aurelius Meditationen - Das Praxisbuch: Mit den zeitlosen Selbstbetrachtungen des Marc Aurel zu innerem Frieden, Weisheit und Erfüllung im modernen Alltag - inkl. Übungen, Meditationen uvm.

Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgenFragen Sie sich manc…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,90

Christoph Tammen
Vagusnerv Buch: Wie Sie Ihre körpereigene Selbstheilung gezielt aktivieren und vielfältige Alltagsbeschwerden lindern - inkl. 10-Minuten-Routinen, Erste-Hilfe-Übungen & Meditationen

Vagusnerv: Das vielfältige Potenzial des Vagusnervs entdecken und mit gezielten Übungen, Techniken und Methoden die Selbstheilungskräfte aktivierenLeiden Sie unter diffusen Beschwerden wie Schlafproblemen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,90

Andrea Christiansen
Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Chri…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 7,99

Isabella Fährmann
Die Kraft der 7 hermetischen Gesetze - Das Praxisbuch: Wie Sie die zeitlosen Universalprinzipien des Kybalion im modernen Alltag anwenden und für sich nutzen - inkl. Meditationen & Übungen

Die sieben hermetischen Gesetze: Mit der uralten Lehre universaler Zusammenhänge zu einem bewussten, ausgeglichenen und erfüllten Leben im 21. Jahrhundert gelangenSuchen Sie nach spiritueller Anregung und…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,59

Ann-Kathrin Sandmann
Ho'oponopono - Die Kraft der Vergebung: Wie Sie sich von Vergangenem lösen, Denk- und Verhaltensmuster ändern und befreit in eine neue Zukunft starten - inkl. Selbsttest, Meditationen & Übungen

Ho'oponopono: Mit der Kraft der Vergebung des hawaiianischen Schamanismus zu Selbstliebe, Heilung und spirituellem Wachstum gelangenTiefsitzende Konflikte lähmen Sie in Ihrer Entwicklung? Sie knabbern an …

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,90

Ana Devi
Aura sehen und stärken - Das Praxisbuch: Wie Sie die 7 Auraschichten wahrnehmen und reinigen, um Kraft und Heilung zu erfahren - inkl. Meditationen, Visualisierungstechniken & Übungen zum Hellsehen

Aura sehen und heilen: Kraft und Macht des geheimnisvollen Schutzschildes erkennen und entfesseln lernenDie Aura - mystisches und geheimnisvolles Energiefeld, das sich der Beobachtung entzieht und ungreif…

lieferbar innerhalb einer Woche
Buch
Aktueller Preis: EUR 15,90

Ruediger Dahlke
Die Notfallapotheke für die Seele

Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische …

lieferbar ab 19.1.2026.
Buch
 
Aktueller Preis: EUR 18,00

Christopher Willard
Trauma Tools

Lebenshilfe (Unum), Spiritualität (Unum)

Spirituelle Traumaarbeit für mehr Resilienz: "Trauma-Tools" ist ein einzigartiger Ratgeber, der uns mit heilsamen Achtsamkeitsübungen zeigt, wie wir große oder kleine Traumata in eine Quelle der…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,99

Cornelia Winzenried
365 Tage mit der Diagnose Brustkrebs

Offen und authentisch schildert die Autorin ihre persönliche Reise, von den ersten Momenten der Unsicherheit nach der Diagnose Brustkrebs bis zur Heilung. Sie teilt ihre bewegende Geschichte und bietet gl…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 28,00

Satya Singh
Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres Bewusstsein - in 11 Etappen à 40 TagenKundalini ist die Brücke zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft: vom stillen Beobachter im Kopf bis zur lebendigen, s…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,99

Nina Keßler
Die Jahreskreisfeste mit deinem Kind erleben

Biologin und Waldpädagogin Nina Keßler weiß: Mit Ritualen, die eine Verbindung mit der Natur schaffen, können Kinder Alltagsstress und Druck vergessen und von Grund auf gestärkt werden. Die Übungen, Medit…

lieferbar ab 19.1.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,00

Alexandra Molina
Cycle Breaker - Heile deine Wurzeln - Wie du belastende Familienstrukturen durchbrichst und ein erfülltes Leben führst

Sich von den Mustern, Regeln und Erwartungen des Elternhauses zu lösen, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. 'Cycle Breaking' steht für das Durchbrechen blockierender Familienstrukturen. Es is…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,95

Moritz Ulrich
Das Ende deiner Suche

Alles ist schon da - Erinnern statt SuchenFamilie, Job, Alltag - und mittendrin die Sehnsucht nach Momenten der Ruhe. Du hast schon vieles probiert, um Frieden zu finden, doch bist noch nicht da, wo du se…

lieferbar ab 15.11.2025.
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,00

Richard C. Schwartz,
Das System der Inneren Familie verstehen - Arbeitsbuch

'IFS verändert Leben - und jetzt können Sie diese transformative Methode ganz praktisch selbst erleben.' Richard C. SchwartzDas System der Inneren Familie (IFS) ist ein revolutionäres Werkzeug in der Psyc…

lieferbar ab 25.2.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,00

Mallika Chopra,
Atme dich glücklich

Sei stark, sei glücklich, sei du selbst - so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echten Belastung werden - ob aufgrund von schulischen Anford…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 15,00

Diana Hochgräfe, Anke Sünger, Fabienne Fust, Gabrièle Franklin
Harmonie für Körper & Seele - Finde deine Balance auf allen Ebenen

Gesund sind wir nur, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Was wir denken, glauben und fühlen, wirkt sich nicht nur auf unsere Gesundheit, sondern unser gesamtes Leben aus. Wenn wir unsere Emotio…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,95

Diana Hochgräfe, Anke Sünger, Fabienne Fust, Gabrièle Franklin
Harmonie für Körper & Seele - Finde deine Balance auf allen Ebenen

Gesund sind wir nur, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Was wir denken, glauben und fühlen, wirkt sich nicht nur auf unsere Gesundheit, sondern unser gesamtes Leben aus. Wenn wir unsere Emotio…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 27,00

Michaela Rödl,
Du darfst hochsensibel sein. Praxisbuch zur Hochsensibilität

Kennst du das Gefühl, anders zu sein? Fühlst du dich von Lärm, Gerüchen oder Menschenansammlungen schnell überfordert und hast ein erhöhtes Ruhebedürfnis? Hält dein Umfeld dich für zu empfindlich?Dann geh…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,90

Jennie Appel,
Everyday Practice - Zeit für mich

Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es ko…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 19,95

Marko Pogacnik
Liebeserklärung an die Erde

Marko Pogacnik hat die tiefenökologische und geomantische Bewegung der letzten beiden Jahrzehnte maßgebend beeinflusst. In seinem neuen Buch geht es um das Zusammenwirken des Menschen mit der Erde und mit…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,80
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